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我可以怎麼幫助我的孩子？

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看著孩子受苦受挫，父母的心比誰都還難受。
 
如果可以，父母很願意替孩子承擔一生的困難；
但現實是：孩子終究得長成一個成熟、有能力的人，為自己的未來負責任。
 
那麼，父母看到孩子卡關時，到底可以怎麼幫助他呢？
 
請參考以下五點建議～




◤認知孩子的主體性◢
 
孩子有天生的氣質，敏感度、反應強度、規律性、活動量、情緒傾向⋯等等，各不相同。
 
孩子聽得懂成人所定下的規則，也很想當個被喜愛的好孩子。
如果他做不到，常常是遇到了困難，他自己也很挫折。
 
成人若能看見孩子的獨特性，也幫助孩子看見自己的獨特性，讓他能善用自己的優勢，克服自己的弱項，是建立自信的基石。




◤了解父母的重要性◢
 
不論孩子對父母熱情或是冷淡，父母永遠是孩子最重視的人，是他安全感的來源。
 
當孩子出現狀況時，父母內心變得著急慌亂，孩子會感受到，而且更加的不安。
因此，父母在跟孩子互動時若能穩定情緒，孩子的心情也會跟著穩定，心情穩定了，事情就會變得比較容易處理了。
 
幫助孩子的前提，需要父母有意識地觀照自己的情緒狀態 ，用平穩的心協助孩子安心、且對未來保持盼望。




◤共同學習的心態◢
 
孩子要離開舒適圈面對未知的改變難免會有些忐忑，此時父母不妨示範開放心胸、迎向挑戰的心態、堅持目標並且保持修正方法的彈性，讓孩子能學習攜手成長的能力。
 
此外，若是親子互動遇到瓶頸，不妨考慮尋求專業資源的協助。
一方面成長有專業相伴常能收到事半功倍之效，另一方面也能機會教育孩子善用資源並不丟臉，反而是一個聰明的策略喔！




◤培養孩子愛的能力◢
 
國內外研究均指出人際支持與幸福感有正相關。
除了一般學科與才藝的培養外，引導孩子學習與人建立有意義的連結、對社會有興趣參與，都能夠讓他更幸福、更有進步的動力！




◤送給孩子「心理的禮物」◢
 
一個人所能送給另一個人最有價值的禮物：是放在心裡別人搶不走的「心理禮物」。
 
「我是被深深愛著的」、「我是有價值的」、「我是有能力面對挑戰的」、「我是勇敢的」、「我知道自己不需要完美也可以被愛的」、「我永遠都是被支持著」、「我可以成為別人的祝福」、「我可以讓這世界更好」…我聽過這些美好的禮物。
 
你呢，你想送給孩子的是什麼樣心理的禮物呢？
透過你的言語與行為，把這寶貴的禮物傳遞給你的孩子吧！ღ