請參考以下連結 https://www.twtacp.org.tw/About.php?CataP=1&N_Key=12

其實這些都是對尋求專業協助的誤解！

心理諮商是指諮商心理師提供一個接納、支持和信任的情境，透過對談的方式，幫助當事人探索個人的需求與困境，協助個人了解自我，提升自我覺察的能力，處理與改善問題，增進正向改變與自我成長的專業服務過程。　　　基於當事人的需求，有時也會實施心理測驗，或藉由應用各種輔助性的媒材來協助會談的進行，且所有過程皆以維護當事人的福祉為前提。

心理諮商是現代人解決煩惱的重要管道，服務面向相當多元，有心理困擾確實可以尋求心理諮商，想要提升自己的學業與工作表現、想要改善人際關係、追求自我成長、增進親子或家庭的溝通也都可以尋找心理諮商，任何人都可以運用諮商心理師的協助去解決困難，突破現況，追求更美好的生活。

通過國家考試，取得衛生福利部合格證書，並持有執業執照的合格諮商心理師，主要在各級學校諮商中心、獨立開業之心理諮商所或心理治療所服務，另有在醫療和社會福利機構服務者。邀請您上台中市諮商心理師公會網頁尋找適合您的諮商心理師。

諮商心理師是經過嚴謹的專業訓練及國家考試合格的專業助人者，依法提供專業的收費服務。在校學生由學校提供免費的諮商服務，另有台中市衛生局、勞工局或社會福利機構所補助提供的免費心理諮商服務，但可能會有相關的條件規定，請您上網搜尋相關資訊。本會訂有心理專業服務費用參考標準，請點選[表單下載]-->[台中市諮商心理師公會心理專業服務費用參考標準]，點選下載參考。 http://twtacp.org.tw/Download.php?CataP=5&N_Key=24

心理諮商主要以一對一的會談為主，亦有夫妻或家庭會談的方式，另外還有團體諮商的方式。不論何種方式，最重要的是當事人願意面對困境，轉換思考模式，學習新觀點與技能，以達到問題解決與自我成長的目標。